| Тренировка «Здоровая спина» - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника, профилактика болей и дискомфорта в спине. Записывайтесь на занятие Здоровая спина!
Позвоночник ― стержень всего организма. Чтобы он был ровным, гибким и здоровым, нужно укреплять мышцы спины. Большинство заболеваний связано именно с ослабленным корсетом. Хроническая усталость, невралгии, частые головокружения ― признаки того, что спиной нужно заняться всерьез, чтобы не допустить ряда заболеваний.
Индивидуальные занятия фитнесом. Упражнения «Здоровая спина» подходит мужчинам и женщинам любого возраста. Запишитесь прямо сейчас на тренировку Здоровая спина в фитнес-клуб «Спарта» (Путилково)! «В здоровом теле ― здоровая спина», ― это выражение должно стать принципом для каждого, кто хочет иметь крепкое здоровье.
Здоровая спина ― это специальная фитнес программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, нейтрализацию вредного влияния сидячего и малоподвижного образа жизни. Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшении гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе и укрепляет мышцы спины поддерживающих позвоночный столб в правильном положении.
Тренировки Здоровая спина рекомендуются при:
сидячем образе жизни (работа в офисе, вождение автомобиля)
усталой, слабой, сутулой спине; ощущении постоянного напряжения в спине
людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением
Польза тренировок Здоровая спина
Формирование правильной осанки
Проработка глубоких спинных мышц
Снятие напряжения с межпозвоночных сегментов, вызывающее болевые ощущения
Растяжка мышц, вызывающих деформацию позвоночника
Укрепление мышечного корсета корпуса
Проработка ягодичных мышц
Накопительный длительный эффект ― результат становится заметен не после первого занятия, а после пары недель тренировок и сохраняется на долгие годы.
Смотрите товары и услуги рубрики Фитнес в Москве от других компаний Москвы на портале RegTorg.Ru
|
