Занятия боксом в Фитнес-клубе «СПАРТА» в Путилково

Бокс сейчас — это не только классическое единоборство, но и вид функционального тренинга. Бокс в Фитнес-клуб «СПАРТА» в Путилково может работать как увлекательная интенсивная физкультура, позволяющая проработать все группы мышц.

Что же может предложить тренирующимся боксом — «СПАРТА» в Путилково?

Улучшение силовых характеристик благодаря комбинации кардио и силовых упражнений в тренировочном процессе. Укрепление мышечного корсета за счет постоянной работы на тренировках всех групп мышц. Совмещение аэробных и анаэробных нагрузок снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эффективная борьба с лишним весом. Интенсивная тренировка в зале бокса помогает ускорить метаболизм и способствует улучшению качества тела. Регулярные тренировки позволят в сжатые сроки привести себя в форму. Навыки самозащиты. Бокс — простая и результативная система самообороны в повседневной жизни. Укрепляет уверенность в своих силах, умение принимать сложные решения, выходить из зоны комфорта. Психологическая стабильность. Провести тренировку по боксу — значит получить возможность выплеснуть накопленный стресс и негативные эмоции с пользой для тела. Развитие волевых качеств. Тренировки по боксу — преодоление усталости и порога своих возможностей.

Смотрите товары и услуги рубрики Фитнес в Москве от других компаний Москвы на портале RegTorg.Ru